Dr Q 湯圓
2026-04-08 Dr Q 最後一晚都要再來幫襯 Dr Q 來台北八天這是第三次幫襯好街坊. 根據老闆娘解釋，Dr Q 為食館的名字，是女兒命名的。Q 是湯圓的皮，煙煙韌韌，很好食的感覺。
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楊絳傳未夠一斤
2026-01-23 三鄉 最後一天到大潤發，買完鞋，竟然發現擺書攤買書，這麼好的書，幾錢一本？ 22 元壹斤，這本楊絳傳未夠一斤，是17元，我好傷心，也很震驚，這些新事物今天才發現， 三天來了三鄉，本來好悶，今天有新發現，不枉此行
Friendly HK citizens 魔鬼教練
2025-12-24 友善的職員及香港市民 昨天跟九位念恩堂姊妹相聚，鼓勵我報名健體器械班，我因為丟了身份證，今天九點才可以領取，但8:30am就是公開報名康體處, 無論怎樣我7:30就去排隊，我排到第六名，排前面的一位女士帶我去找椅子，她還幫我搬，職員很友善幫我找到帳號，並用辦公室裏面的電腦代我報名，排第六時，她說：$37.25。共12 堂呀！ 香港有十八區，共105座室內體育館，我感到欣喜。已經享受乒乓波訓練班，$43 共12 堂！完了接觸就是12堂的健體器械訓練班 $37.25！ 我喜歡香港，對長者照顧不錯。 2026-01-23 排隊報名 昨天乒乓波報名不成功， 7:05am 到達，前邊已有七個人，今天6:40到達，一樣是已經有七個，前邊一位婆婆也是昨天那一位，原來他5:30已經在排隊，六點半開門才進來。他也是報名健體班，幸好是電影資料館旁邊那一間。 他鼓勵我去找張凳坐，走完整個走廊都沒有一張，內心不斷思想應該回家，我一定不會報名成功了，不知多少人會在8:30撳機報名，我不會成功的，又知道我想報名那位教練是眾人喜歡的。但我時常都臨到埋龍門放棄，今天就努力一點，好嗎？ 前面見到一排椅子，清潔阿姐在吸塵，我想取第一張椅，原來每張都鎖住另外一張，阿姐說不能拿走的，提議我走廊最後一間房入去可能有一些椅子可以拿出來。 回頭走兩步，簽到counter職員對我說，你拿那張吧，眼睛指着前面職員室裏面兩張椅，職員室外有一牌子：「不得擅進」。我進去拿起一張。 感恩又遇着一位友善的職員，現在我有坐椅，差別太大了，可以睡一睡，可以拿手機出來記錄這美好時刻。 8:40 am, 滿額。我要報名的班是灣仔區駱克道體育館四點至五點。與「魔鬼教練」無緣！ 然後聽到後面有位長者傾談，知道即使拿到訓練班的證書，可以買月票或即場買票入體育館用器械，現在不可以，因為要預先book場，她雖然買了月票，若不成功book場，也不能進入，這新政策開始，市區有些體育館爆滿。（他的經驗也見一些人為了輪候器械而爭吵！） 所以，我決定馬上在排隊執其他的雞，什麼時段也要！ 裝住，也是駱克道遲兩小時的班，殺！
西灣河耀東邨
返到香港 2025-10-23 每年做候鳥 若是每年11月到四月做候鳥，我在這裏住就好了，圍著金、銀駿屋苑這庭園，在多倫多家附近找不到，有平地、多樹木、又多空間，有人同我傾偈，這是我的理想，。 大片平地耍五禽，旁邊又沒有人，好似自己住大屋有個大庭院咁！ 昨天下雨，今天沒有陽光地下乾了，清涼，舒服。 40歲的花王解釋給我聽，是這麼大紅花在在向北的地方，不能健康成長，這棵洋紫荊掉下來，都由他這樣自然生，這棵白蘭花很高很高，下雨的時候小心斜坡掉下來的泥啊，幸好那些樹繼續掹住這些來，就不會山泥傾瀉了，不過樹葉掉下來，政府不理，會塞着水渠！綠色的蛇會攀着矮樹木的，看着就好、不要用手去摸些樹木，否則惹起蛇會咬你㗎，他們是微毒的。
Too much security
Why do we have to remember so many password? What if someday, I forget all of them. Then I will be very happy.
是禍是福 Curse or Blessing
💚 Artist: Jane Tang , Berczy park, Markham 去年八個月跟同學網上一起讀傳道書，結合平凡生活中得到啟迪。 什麼是禍？什麼是福？ 老公兩年前正式得到診斷是柏金遜症，難得他正面接受，於是接受身邊有的資源，不斷經歷祝福。 1. 從來不願意做運動，於是開始學太極。 COVID的時候，和三四個男人在Zoom溝通傾計，每次傾完，覺得不大滿足，傾埋摸不着邊際，不埋身的話題，不過也繼續兩星期一次zoom. 後來，當兩年前一提到他的診斷到柏金遜症，其中一位，二話不說：「這星期五來我家，一對一，我教你太極。」於是每個星期五早上就如此了。 自己平時要練習才可以見老師囉！ 2. 找到North York General hospital 的Parkinson Wellness program. 每星期二下午兩小時，進行八星期。還有一個專門柏金遜的老人科醫生按時候見他。今年這醫生又轉介他去這醫院的Day hospital. 上星期開始，一星期兩次早上兩個半小時。 我要陪同，兩三個星期感到是被困，沒有自己時間做自己的事。 是禍？ 過了兩星期，體驗中間有物理治療師，營養師，職業治療師，藥劑師，護士，康樂治療師，社工…這星期談到腦部需要運動，我得到啟迪。因我也慢慢衰老，不少時感到腦袋不願思想， 頭都實晒。我開始的小組亦慢慢撤退，其他人討論，我又不出聲，時常心想：「我的確是老了！」但這星期得到一個學習，就是腦部可以改變，腦部可以運動， 現時一個星期兩個早上陪應安在醫院，一同學習如何面對柏金遜症。起初覺得用了我很多時間，慢慢也感到我自己學了不少。 透過學新的事物，e.g. language, activities, recipes, 忽然得到啟迪，我又可以開展新的生活歷程了！ 是福。 上星期見營養師，我告訴她： 應安吃餐，我們要安靜，否則他會choking. 她安排了語言治療師，昨天來家訪，（我們很驚訝這裏服務如此好，應安的幸福感很高！）她解釋了choking 和coughing的分別: Choking 是要馬上叫救傷車，因會有生命危險；coughing 是少少濁親。她教應安如何咀嚼和吞，細細啖，先是口腔濕潤，吃要專心，談到外出跟朋友邊吃邊談話，她...
