Posts

「善解溝通」幫了我

Image
20 多年前兩個女兒進入青春期,跟她們溝通的確不少挑戰 ⋯⋯ 「放學啦,今天學了什麼呀?」我打開家門 , 微笑迎接她們回家。 「 Nothing… 」女兒們一聲不響,各自回自己的房間,「澎!」房門關上了。 晚餐煮好了,大聲叫各人,在飯桌圍坐。沒有小學時吃飯那些快樂景象了。(註 1 ) 當孩子年少的時候,很多家長跟我談踏進青春期孩子的問題,我都不以為然,我對自己教育子女有信心,假假地都是一個社工,我會 「掂嘅!」 事實就不是如此囉! 努力尋找方法如何跟子女溝通! 適逢當時在「康福心理健康中心」服務,機構有約克大學的社工教授黃玉蓮博士聯同 Ryerson U 黃佩卿 教授 帶領一個三年的訓練婦女服務社區計劃,我負責廣東話,其中一個 內容 就是學習善解溝通,我非常感興趣,除了日間工作坊之外,我在機構的圖書館找來書本,並 Marshall B. Rosenberg ( 註 2)   的錄影帶回家看 , 反覆鑽研,當然拿老公和兩個女實習,就不在話下啦,當時學藝不精,女兒一看就看穿了, 「 Mom, Don’t play your psychology  on me! 」 八年之後,孩子們都讀大學了,我和老公回香港工作,我在香港城市大學教輔導社工, 過了一年,請兩個女兒回香港和我們一起去度假,她們一向感情很好,我們從上海坐火車去北京途中,想一家人在車餐廳共進午餐,其中一位梁家小姐拒 絕,寧願捱肚餓,都不要和 sister 同坐吃餐,於是我請求她兩姊妹給我 10 分鐘一起傾談, 於是我就打開「情緒急救箱」,到第 8 分鐘,姊妹輪流,各 說出對方的感受和需要,隨着眼睛紅了,望着對方,擁抱流淚。 我在旁靜默陪伴,心裏感謝天父過去幫助我 10 年努力學習、分享,實踐「善解溝通」,只有感恩! 往後 10 多年在不同城市分享善解溝通,香港、深圳、東北的醫護人員,面對病人壓力甚大,社區的家長對教養子女,家人關係,都對我 說一聲: 「多謝!」 其實我要多謝 Marshall , 2005 年在離開多倫多返香港前,在滿地可三天他帶領的工作坊,親自見他拿着結他唱歌,手拿着長頸鹿和豺狼的玩偶,雖然 71 歲卻是充滿活力,今天懷念他,對這個世代的貢獻! 我更感謝我的多倫多 「非暴力溝通」 NVC 導師, Henry W...

「我城」 西西著

Image
                  終於 在2023-05-30 香港「序言書室 」購得 自從上個月聽到香港作家,西西,離世的消息,就認識了這個名字,才發現她的著作及她這個人,我欲罷不能,現在每天都聽,10幾位藝術家把這小說讀出來⋯⋯ https://zh.onecityonebook.hk/audiobook 我知道遇上了她和她的作品,我往下的生命不再一樣。

「一人一故事劇塲」

Image
  2008 年 一個禮拜六的早上,見到一件事,就開始我 Playback Theatre (一人一故事劇塲) 的旅程。 這是我回憶錄 - 愛·冒險·探索 (註) 第110 頁。 剛學做這記錄片小段,太高興了! 紀錄片 ——————————————— 註: 愛·冒險·探索 試讀 https://ycyuenchun.blogspot.com/2022/12/memoir-preview.html

零廢藝術

Image
2015 年去星加坡探阿女, 她要上班,指使我兩老去 Garden by the Bay,看到Global warming, 有關地球暖化的展覽,改變了我下半場的生活方式。 請點擊 零廢藝術  

回憶錄 - 第二版 2nd edition memoir

Image
網上訂購電子書/實體版   To order online eBook https://www.lulu.com/search?page=1&q=Yuen+Chun+Chan&pageSize=10&adult_audience_rating=00 愛.冒險.探索 ──從恐同到支持同性婚姻│回憶錄     第二版       陳爰珍  著 Amazon book  網上訂購   https://a.co/d/5Ll0mLx 試讀 推薦序一............. 李時雄牧 師 推薦序二............. 黃玉蓮博士 推薦序三........... 歐陽文風博士 自序 第二版自序 目錄 作者簡介 鳴謝 推薦序一      李時雄牧師 多倫多聖公會聖約翰堂主仼牧師 前安省執業律師   2018 年,我有幸在多倫多 Friends House 觀賞了爰珍一人一劇場的獨白演出,感到震撼;現在更有幸 閱讀了 她的回憶錄,拉闊和加深我的了解。 這是一位當代華人女性對自己一生既客觀、而又主觀的剖白。客觀,是因為爰珍觀察入微,記憶力強,坦蕩求真而不刻意修飾(或 說刻意不加修飾)。主觀,是因 為她 內心有濃厚的人情味和迫切的使命感 。 爰珍的好奇,便是她客觀和主觀的相遇之處。「好奇」是整全地做人的要素之一。可惜是,我們不易遇見好奇的基督徒。一般以為,「我已有答案」是成熟基督徒的表現。然而,爰珍的天路歷程,正是天父賜給每一位嬰孩的好奇心所驅使,開始面對自己原來有未知的事實,放下框框,勇於踏出已習慣和舒服相處群體的界限,去看看天父的世界。 既然我們相信「這是天父世界」,便不必為好奇的探索而擔心;相反地,這探索所發現的、會更豐富起我們對神、對人、對世界的認知和了解,更切實地歸榮耀給上帝。 這回憶和剖白的過程,幫助了爰珍更清晰地看見由外祖母、母親、自己及女兒一脈相承的伏線,和開花結果的驚喜。我們這一代,難免覺得世界變得太快了。作為父母(或祖父母)的,我們怎樣看下一代已經在一個不同的世界成長,而將會生活在一個更加不同的世界,是一個關鍵因素,影響了我們能否祝福下一代,也影響了我們能...